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バランス献立 スタンプ
★バランス献立 スタンプ
バランスのとれた献立を考えるためのスタンプです。
主食・主菜・副菜・その他に分類して記録します。
朝・昼・夜と3食別で記録できます。
分類のしかた
■主食…炭水化物（米・パン・麺）
■主菜…たんぱく質・脂質・鉄（肉・魚・卵・大豆）
■副菜…ビタミン・ミネラル・食物繊維（野菜・きのこ・芋・海藻）
■その他…乳製品・果物
献立例）主食→ごはん、主菜→納豆・焼き魚、副菜→酢の物、その他→ヨーグルト
【捺印サイズ】縦 2.6cm × 横 4.6cm
【価格】1,250円（税込）
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280円(税込)
